Przebieg wizyty

Pierwsza wizyta

Przed pierwszą wizytą należy przygotować:

Aktualne wyniki badań nie starsze niż 3 miesiące.

Podstawowy zestaw badań, jaki należy wykonać, zawiera:

  • morfologię z rozmazem,
  • badanie ogólne moczu,
  • lipidogram,
  • badanie krzywej glukozowo-insulinowej (3 pomiary),
  • dla kobiet: profil tarczycowy (TSH, Ft3, Ft4) .

Gdyby okazało się, że potrzebne będzie wykonanie dodatkowych badań, poinformuję o tym na wizycie.

Dzienniczek żywieniowy.

Przygotowanie takiego dzienniczka polega na zapisaniu co i o jakiej godzinie jemy w ciągu dnia. Dobrze by było gdyby taki dzienniczek obejmował 3 dni: 2 dni robocze oraz jeden dzień wolny. Pozwoli to na szybsze zorientowanie się jakie pacjent ma dotychczasowe nawyki żywieniowe.

Listę zażywanych leków i suplementów.

Przebieg pierwszej wizyty

Na pierwszej wizycie przeprowadzamy dokładny wywiad żywieniowy, podczas którego będę pytać o takie szczegóły jak oczekiwania, umiejętności kulinarne, dotychczasowe nawyki żywieniowe, listę zażywanych leków czy suplementów, występujące choroby, preferencje smakowe i wiele innych.

Wykonamy również badanie przy pomocy analizatora medycznego, który oprócz masy ciała pokaże nam poziom nawodnienia organizmu, zawartość tkanki tłuszczowej, zapotrzebowanie energetyczne i wiele innych parametrów, które wstępnie omówimy na wizycie.

W celu otrzymania poprawnego wyniku analizy składu ciała należy:

  • 2-3h przed wizytą nie spożywać posiłków i napojów,
  • 12h przed badaniem nie wykonywać ćwiczeń fizycznych,
  • 12h przed pomiarem składu masy ciała nie spożywać alkoholu.

Zaleca się badać za każdym razem o tej samej porze dnia.

Przeprowadzimy również pomiary antropometryczne (waga, wzrost, obwody ciała).

Proszę ubrać się wygodnie – badanie analizatorem wykonuje się na gołych stopach, a pomiary antropometryczne w samej bieliźnie.

WAŻNE! Badanie składu ciała nie jest wykonywane u osób z wszczepionym rozrusznikiem serce, u kobiet ciążarnych i osób chorych na epilepsję.

Wizyta kontrolna

Na każdej wizycie kontrolnej przeprowadzimy:

  • pomiary antropometryczne,
  • analizę składu ciała,
  • omówienie dotychczasowych osiągnięć na diecie i ewentualnych uwag do poprawy.